Familienaufstellung

Sichtbar machen, was im Verborgenen wirkt

Systemisches Aufstellen – oft auch Familienaufstellung genannt – ist eine Methode, die hilft, innere und zwischenmenschliche Zusammenhänge sichtbar zu machen. Dabei werden Personen oder innere Anteile, die in einem bestimmten Thema eine Rolle spielen, im Raum aufgestellt – meist durch Stellvertreter oder Symbole. So entsteht ein lebendiges Bild des eigenen „Systems", also des familiären oder persönlichen Umfelds.

Durch diese Darstellung können Gefühle, Spannungen, Bindungen und Muster erkennbar werden, die im Alltag oft im Verborgenen wirken. Das Aufstellen lädt dazu ein, neue Perspektiven einzunehmen und Verständnis für sich selbst und andere zu entwickeln. Es geht nicht darum, Schuldige zu finden, sondern Bewegung, Klarheit und inneren Frieden zu schaffen.

Viele Menschen erleben systemische Aufstellungen als tief berührend: Man darf sehen, was sonst unsichtbar bleibt, und entdeckt Möglichkeiten, festgefahrene Situationen anders zu betrachten.